kebugaran jasmani

Dalam permasalahan perebakan virus Corona, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) telah menginfokan jika vaksin dari virus ini belum ditemukan. Selain itu perawatan dan penanganan yang tepat untuk penderita virus ini juga masih belum didapat sehingga satu-satunya hal baik yang bisa kamu lakukan adalah menghindari penularan virus tersebut.

Telah diketahui jika penularan virus Corona datang dari tetesan cairan tubuh manusia. Oleh karena itu CDC menginfokan agar masyarakat menjaga dirinya dengan selalu menjaga higienitas.
Cara termudahnya adalah dengan mencuci tangan. Namun lebih dari itu, ada beberapa kiat yang baiknya dilakukan kala merebaknya wabah ini. Berikut adalah informasi tersebut.

1. Hindari kontak langsung dengan mereka yang sakit

[Infografis] Agar Tak Tertular Virus Corona, Ikuti 6 Langkah Ini

IDN Times/Alfisyahrin Zulfahri Akbar

Gejala-gejala yang telah diketahui sebagai tanda-tanda penularan virus Corona kurang lebih serupa dengan kondisi menderita flu. Bagi mereka yang bereda di dekat orang flu, ada baiknya berhati-hati dan menjaga jarak dengan mereka mengingat cairan tubuh mereka, seperti ingus dan dahak dari batuk bisa menjadi medium penularan.

2. Hindari menyentuh mata, telinga dan hidungmu

thriftyfun.com

Penularan lebih cepat terjadi lewat organ-organ tersebut. Jadi ada baiknya menghindari menyentuh bagian-bagian itu, terlebih jika kondisi tanganmu kotor atau belum mencuci tangan. Selalu cuci tanganmu dan bersihkan objek-objek sekitarmu yang rawan dipegang menggunakan disinfektan.

3. Masak makanan dengan baik

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

jg-tc.com

Ada rumor yang beredar jika virus Corona menyebar melalui makanan dari daging hewan mentah. Walaupun tidak terbukti benar, ada baiknya kamu tetap memasak makananmu sampai matang dan tidak membiarkannya setengah matang.

4. Hindari menyentuh hewan liar atau hewan ternak

387vets.com

Beberapa ilmuwan telah memberikan izinnya untuk tidak takut menyentuh hewan peliharaan karena kesehatannya lebih terjaga. Namun tidak demikian dengan hewan liar atau hewan ternak di luar sana.

Keluarga virus Corona dikenal bisa diperantarai hewan, seperti flu babi dan flu burung, dan bukan tidak mungkin virus satu ini juga serupa mengingat trenggiling sebagai tersangka utama. Walaupun belum terbukti benar, ada baiknya menjauhi hewan sementara ini.

5. Beristirahatlah di rumah

IDN Times/Sukma Shakti

Diketahui kasus meninggalnya pasien virus Corona merupakan pasien-pasien yang memiliki kondisi tubuh lemah. Dari sini bisa ditarik kesimpulan efek buruk lebih mudah didapat jika kondisi tubuh sedang melemah. Baiknya jika merasa tidak enak badan adalah beristirahat di rumah.
Selain kamu lebih susah tertular, kamu juga mengurangi risiko menulari orang terdekatmu. Jika kamu memiliki penyakit yang membuatmu batuk atau meler, menggunakan masker sangat disarankan untuk mengisolasi penyebaran cairan tubuhmu itu.
Virus Corona tidaklah susah dihindari. Karena itu kamu tidak perlu takut berlebihan akan situasi perebakan virus tersebut. Selama kamu hidup sehat dan bersih, dijamin virus Corona tidak akan bisa menginfeksimu.

Cari Blog Ini